Совы умнее жаворонков. Почему «магии утра» не существует и как совам преуспеть в мире в котором правят ранние пташки (Фрэнк Дж. Рамбаускас); Бомбора, 2020

Очень позновательная и интересная книга. Спасибо автору. Я сова и мне многое открылось. Я и сам понимал все сложности и нюансы жизни совы, но книга тому подтверждение. ☺

0    0

Здесь просто написано об истории по жизни обиженной совы, которая хочет ураанять свои шансы с жаворонками, но у него этого не получится, потому что в тексте нет никаких способов стать продуктивнее, если ты сова

0    0

В целом стандартная книга по мотивации: автор много говорит какой он молодец (и вообще все совы молодцы) и приводит примеры из своей жизни. Лично мне такая подача не нравится, но если вы единственная сова в своём окружении и вам необходима поддержка и признание, то вы найдёте их в этой книге. Соглашусь с другими комментариями – создаётся впечатление, что автор просто сильно обижен. При этом его ответные нападки на жаворонков не вызывают симпатии при прочтении. Возможно, в этом специфика американского общества, и нам не понять всей его досады. Из плюсов можно отметить предпоследние главы с советами и рекомендациями по регулированию режима сна – здесь и стиль написания приятнее, и полезной информации больше, чем в остальной книге.

0    0

Книга легкая, не нагруженная, если так можно сказать, как беседа с другом. Единственный минус – большую часть книги Автор повторяет мысль «совы не хуже жаворонков» ( хотя сама мысль мне определенно нравится). Первые пять раз эта мысль не напрягает, но потом таких повторений становится все больше и больше, но это нормально для такого рода книг ( если вы читали хотя бы одну книгу по мотивации, то вы знаете о чем я).
О плюсах : Скажу сразу, в этой книге не будет волшебных способов КАК ВАМ ВСТАВАТЬ РАНЬШЕ И БЫТЬ ЖАВОРОНКОМ ( спойлер : вам это и не нужно), зато здесь много способов борьбы со стрессом. Так же, эта книга, возможно, поможет вам принять себя как сову, то есть как нормального человека со своими биоритмами. Лично мне это помогло переосмыслить некоторые привычные, но губительные, вещи. Будет полезно людям с бессонницей, находящимся в постоянном нервном напряжении (здравствуйте, коллеги).
Не могу сказать, что время потрачено зря, хотя бы потому что сама книга читается примерно за день, и похожа, повторюсь, на непринужденную беседу.

0    0

Отличная книга! Я типичный представитель «сов», и всегда думал, что со мной что-то не так. Оказывается у меня всё в порядке)))) Как всегда, проблемы в системе «всё под одну гребёнку».
Спасибо автору!

0    0

Для меня книга оказалась полезной. Я сова наверно с детства, и упорно пыталась стать жаворонком, но советы из мотивирующих книжек не помогли. Думается и работается лучше вечером, рано ложиться и вставать – вообще не для меня. Здесь нашла много интересной информации: как совам следить за здоровьем, как выстроить график, чтобы работать на пике своей эффективности.

0    0

Как «сова», ждала выхода подобной книги очень давно!! А то стало очень модно быть «жаворонком» и везде это преподносится как единственная норма, а ведь люди разные, и биоритмы у всех тоже разные. Автор правильно подмечает, что в мире всё устроено для жаворонков, что неправильно, ведь даже работодатели многое на этом теряют, заставляя сов приезжать в офис пораньше и быть с раннего утра на связи. Многие совы, оказывается, очень успешные и состоятельные люди, а среди творческих личностей таких большинство. В общем, много информации нашла для размышления.

0    0

Книга заслуживает только "два" балла по пятибальной системе. Автор говорит, что он такой ..... в белом фраке, а остальные в ....... . Автор зарабатывает деньги и все. Книга для молодых и не совсем продвинутых умом людей.

0    0

Это просто находка! Я всю жизнь мучаюсь от того, что надо вставать в 6 утра на работу. Заливаю в себя по 4 чашки кофе в день и все равно чувствую упадок сил. Со всех сторон обычно сов осуждают, что они ленивые и «кто рано встает, тому..». А тут автор с точки зрения науки приводит обоснованные доводы. Что совы успешнее, креативнее жаворонков. Книга рассказывает интересные истории из жизни тех, кто любит поспать и творить по ночам. А что еще мне понравилось- автор дает невероятно ценные советы, как совам организовать правильный режим дня и стать еще более продуктивными.

0    0

Меня всегда возмущала позиция нашего общества, что нужно быть жаворонком: рано вставать, приходить к 9 утра на работу бодрым и собранным. Что у нас четко закреплено мнение: «кто рано встает, тому Бог подает». А что делать несчастным совам, которые ну никак не могут быть активными с утра? Почему нам приходиться подстраиваться под законы жаворонков? Эта книга полностью развенчивает мнение, что нужно вставать рано. Автор приводит конкретные примеры, что совы куда успешнее, продуктивнее и умнее. А еще Фрэнк дает полезные советы, как организовать свой график. Эту книгу стоит прочитать

0    0

Книга откровенно разочаровала. Полезную информацию нужно выискивать с лупой. Автор занимается самолюбованием и на протяжении всей книги говорит в основном о том, какие совы молодцы, и как их постоянно обижают. При этом, конструктивных советов очень мало, и они в конечном счете говорят о том, как подстроиться под жаворонков. И это после примерно двухсот страниц, где написано, что этого делать не надо.
Текст изобилует повторениями, одна и та же история может появиться три раза. Не очень понятно, зачем. Окончательно добило упоминание далеких предков, тысячу лет тому назад сталкивающихся на прогулке с медведем гризли. С тем же успехом автор мог назвать себя эфиопом.
Не удивительно, что на амазоне сегодня представлены только те книги автора, которые связяны с предпринимательством, и благодаря которым он в свое время стал известен.

0    0

По большей части жизни всегда была и пока еще являюсь

0    0

Прочитала быстро. Любопытная книга. Для общего развития можно прочесть. Понаблюдаю, как то, что пишет автор проявляется в моей жизни совы

0    0

Тот самым случай, когда ожидаешь большего от книги... Автор часто упоминает в тексте,что является маркетологом,советую обратить на этот фактор особое внимание. Реклама произведений других авторов, реклама товаров: будь то кофе,лампочки и даже лекарственные средства...Идея произведения невозможно затянута, постоянные повторения, скудность изложения. сплошное разочарование

0    0

Интересный, обоснованный подход к прблемам «сов», особенно понравилась глава про воздействие лекарств и алкоголя с кофеином. Но слишком много повторений (именно повторений, а не воды), текст можно сократить раза в два, а то и в три – за это минкс звезда

0    0

Интересная и полезная книга)Автор рассказывает о своем опыте, приводит данные научных исследований и помогает лучше разобраться в извечном конфликте жаворонков и сов. Из минусов могу отметить частые восклицания о «несправедливости» по отношении к совам, как по мне это «крик души» автора)

0    0

Слишком долго втянутый сценарий совы обидевшейся на весь мир. Остановилась на середине книге, не могла читать совсем. Да, было интересно про последствия от способа смены биоритма, но все равно одно и тоже другими словами.

0    0

Я Сова , мне позитивно! А представляете -Жаворонкам?! Реально у знакомой девочки,знакомая увидев название книги спросила "Ну и почему, и кто это решил?" . А если всерьез то просто у каждого есть свои особенности, и надо к своему организму прислушиваться . Ну ушли мы давно от природных биоритмов настроенных на крестьянскую жизнь, с подьемом на рассвете по зову петухов , и замиранием всей активности при закате. Мы уже на своей волне - у каждого рассвет в свое время,когда проснусь тогда и солнышко (хоть электрическое).

0    0

я не жаворонок ( встать раньше 8 для меня подвиг). не могу сказать что я в восторге назначать встречи до обеда, или начинать работать до десяти утра. меня вообще лучше до обеда не трогать. я проснулась но ещё сплю. Но у автора какое-то постоянное нытье. непонятно зачем вообще написана книга. кажется это просто его способ выговориться и высказать все обиды. не мотивирует, не интересна, местами агрессивная.
у автора прям все проблемы на ритмах и общественном давлении. возможно у него действительно перегиб в понимании окружающих, но опять же это не повод писать книгу нытья как мир его не понимает. может стоит попробовать свои травмы с психологом?
поставила три звёзды за попытку и за то что поднял эту тему.

0    0