Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье (Натт Дэвид); Альпина нон-фикшн, 2021

Автор не навязывает свое мнение о том, пить или не пить. Он лишь приводит факты, которые могут повлиять на личное решение читателя. Это рассказано достаточно простым языком, и было интересно углубиться в эту тему.

0    0

Очень полезная книга для всех. Обязательна к прочтению, я считаю. Все прекрасно знают о вреде алкоголя, но в это понятие зачастую вкладывают какие то размытые понятия и определения. Здесь все разложено по полочкам, что происходит с организмом «от и до» после употребления алкоголя. Было бы очень интересно почитать нечто похожее с статистикой по России. Но в остальном, статистика здесь на втором плане.

0    0

Спасибо "Альпине" за то, что она перевела на русский язык и издала книгу скандально известного британского учёного Дэвида Натта "Пить или не пить".
Скандальную известность Натт приобрёл после увольнения с поста главы совета по вопросам наркополитики при правительстве Великобритании. Он сравнил вред, причиняемый экстази со вредом от занятий конным спортом.
В книге описывается воздействие алкоголя на мозг и другие органы. Сравнивается вред наносимый алкоголем потребителю и обществу. Обсуждается насколько вреден алкоголь по сравнению с другими наркотиками. Натт использует не только чёрную краску, которая приличествует ему как наркологу. Написано и о достоинствах пития.
В целом, книга хоть и преследует профилактические цели, но скорее информирует, а не ведёт пропаганду трезвого образа жизни.
В концовке Натт пишет что-то странное про положение в России, а также даёт прогнозы о некоторых возможных перспективах в изобретении "безвредного алкоголя". То есть, делает всё то, что полагается делать британскому учёному.)

0    0

Действительно полезная и важная к прочтению книга. Мало кто на самом деле задумывается о глобальном вреде алкоголя на жизни и судьбы как самих употребляющих людей, так и на их близких. Совершенно мало кто, на мой взгляд, задумывается, какое количество употребляемого алкоголя в день/неделю может быть "безопасным" и чем грозит превышение данного уровня, а также как на самом деле легко скатиться в зависимость. Рекомендую всем без исключения. И в особенности тем людям, у кого в роду были или есть злоупотребляющие, или которые сами вдруг по каким-то причинам начали употреблять.

0    0

В данной книге собраны факты о пользе и вреде алкоголя для органов, психического здоровья, внешности и нашей жизни в целом! Какая норма алкоголя полезна, и если вообще эта норма. Советую к прочтению людям, которые не выпивают/выпивают редко и любящим выпить, откроете для себя много нового.

0    0

Очень крутая книжка. Автор-профессор реально прославился тем, что будучи главой британского совета по наркомании заявил, что вопреки мнению правительства алкоголь - это наркотик. То есть человек не побоялся ради научной правды пожертвовать бюрократической карьерой. И тут он выступает в том же духе. Да, алкоголь - наркотик, и вот вам сто механизмов того, как он действует на организм. Но, как и любого наркотика, у него есть не только недостатки, но и достоинства (одна глава так и называется - «Социальные преимущества алкоголя»), и баланс тут не всегда отрицательный, а очень сильно зависит от того, как, сколько и почему вы пьете. В общем, книга отлично прочищает голову и заставляет по новому взглянуть на проблему того, как провести вечер пятницы.

0    0